Effecten van een Massage

Effecten van een massage zijn

Uit onderzoek is gebleken dat een massage de bloedcirculatie verbetert, het immuunsysteem stimuleert en het stresshormoon cortisol verlaagt. Spierspanningen worden losgelaten en je ervaart een gevoel van welzijn. Kortom massage heeft een positieve invloed op je immuunsysteem en is een doeltreffende manier om zoals psychische als lichamelijke gezondheid te bevorderen.